การเยียวยาพื้นบ้านอะไรที่จะต้องทำเพื่อความแข็งแกร่งของผู้ชายด้วยการกระทำที่รวดเร็ว

ปัญหาเกี่ยวกับความแรงในปัจจุบันไม่เพียงหลอกหลอนชายสูงอายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชายหนุ่มด้วยนี่เป็นเพราะความเครียดอย่างต่อเนื่อง การเสพติดยาสูบ การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมันง่ายที่จะฟื้นฟูการแข็งตัวของอวัยวะเพศด้วยความช่วยเหลือของยาในร้านขายยา แต่มีผลข้างเคียงมากมาย

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มศักยภาพในผู้ชายกำลังกลายเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับพวกเขามีความอ่อนโยนและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพสิ่งสำคัญคือการหาสูตรที่สมบูรณ์แบบ

สมุนไพรรักษาความอ่อนแอ

วิธีดั้งเดิมในการเพิ่มความแรงในผู้ชายคือการใช้สมุนไพรช่วยระงับการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุทั่วไปของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศนอกจากนี้ยังกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานจะมีการเน้นสูตรที่มีประสิทธิภาพที่สุดหลายสูตร:

• ผสมใบเฮเซลและต้นแปลนทิน 70 กรัม เมล็ดหน่อไม้ฝรั่ง รากมาร์ชเมลโล่ และแคปซูลไข่ ฟางข้าวแนะนำส่วนผสม 100 กรัม เมล็ดตำแย ราก calamus และ rapeคอลเลกชันที่รวบรวมสามช้อนจะถูกกวนในน้ำเดือด 600 มล. และฟักเป็นเวลา 1 ชั่วโมงของเหลวที่กรองแล้วมีการบริโภคสามครั้งต่อวัน
• กรวยฮอปที่บดแล้วกวนในน้ำวัตถุดิบแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะจะต้องใช้ของเหลวหนึ่งแก้วองค์ประกอบถูกต้มเป็นเวลา 10 นาทีแล้วผ่านผ้าขาวพวกเขาดื่มยาใน 100 มล. วันละสองครั้ง
• ใบตำแยแห้งและบี้หนึ่งช้อนโต๊ะเจือจางในน้ำเดือด 200 มล. เครื่องมือนี้ถูกผสมไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วกรองดื่มแก้วที่สามสามครั้งต่อวัน
• หลายคนแนะนำให้รักษาความแรงด้วยการเยียวยาพื้นบ้านตามโหระพาสมุนไพรนี้มีสังกะสีในปริมาณสูง ซึ่งจะช่วยเพิ่มการทำงานของตัวอสุจิและกระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชายโหระพาแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะเจือจางในน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 30 นาทีพวกเขาดื่มแทนเครื่องดื่มปกติทำการบำบัดต่อไปเป็นเวลา 6 เดือน
• คนในช้อนของสะระแหน่ ใบตำแย และสาโทเซนต์จอห์นเทน้ำเดือด 300 มล. ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงพวกเขาดื่มชานี้เป็นส่วนเล็ก ๆ สามถึงสี่ครั้งต่อวันสำหรับเครื่องดื่มแสนอร่อย ให้เติมน้ำผึ้งหรือมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะ
• บ่อยครั้ง ยาแผนโบราณแนะนำให้ใช้ราก calamus เพื่อต่อสู้กับความอ่อนแอพืชชนิดนี้ประกอบด้วยหมากฝรั่ง วิตามินซี และแมกนีเซียมพวกเขามีผลกระชับและยาชูกำลังราก Calamus ยังช่วยเพิ่มการผลิตน้ำอสุจิและเพิ่มความใคร่ก็เพียงพอที่จะเคี้ยวรากเล็ก ๆ ทุกวัน
• ผัดลูกเกดแห้ง สตรอว์เบอร์รี และใบราสเบอร์รี่หนึ่งช้อนเต็มเติมน้ำเดือด 300 มล. ทิ้งไว้ 15 นาทียาถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำและผ่านผ้าขาวรับประทานในปริมาณเล็กน้อยก่อนอาหาร
• เปลือกแอสเพนเทด้วยน้ำเดือดต้องใช้แก้วของเหลวสำหรับวัตถุดิบ 200 กรัมทน 45 นาทีการแช่ผ่านผ้าขาวเมาวันละสามครั้งครั้งละ 100 มล.

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพด้วยการเยียวยาพื้นบ้านจากสมุนไพรจะใช้เวลาประมาณ 5-6 เดือนขอแนะนำให้ซื้อวัตถุดิบสำหรับการผลิตยาที่ร้านขายยาคุณจึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัย

ผลิตภัณฑ์อ่อนนุช

ถั่วมักใช้ในยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพพวกเขามีปริมาณมากของธาตุที่มีผลดีต่อการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชายและเวลาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศสูตรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือสูตรต่อไปนี้:

• วอลนัทครึ่งกิโลกรัมปอกเปลือกและสับด้วยมีดเพิ่มน้ำผึ้งธรรมชาติ 300 กรัมและน้ำผลไม้ 100 มล. ที่คั้นจากว่านหางจระเข้ผสมยาให้ละเอียดคุณต้องกิน 50 กรัมทุกวันทางที่ดีควรทำในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า
• สลัดถั่วกับกล้วยจะช่วยปรับปรุงความแรงใช้มีดหั่นเฮเซลนัท ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ วอลนัท และอัลมอนด์ใส่กล้วยที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆเทส่วนผสมที่เตรียมไว้กับโยเกิร์ตธรรมชาติพวกเขากินสลัดนี้ทุกวัน
• ผสมอัลมอนด์ พิสตาชิโอ อินทผลัมแห้ง และเมล็ดมะตูมในปริมาณเท่าๆ กันบดทุกอย่างในเครื่องปั่นข้าวต้มที่เกิดขึ้นจะถูกกิน 100 กรัมทุกวัน

ถั่วช่วยไม่เพียง แต่เพิ่มความแรง แต่ยังทำให้สภาพจิตใจของมนุษย์เป็นปกติพวกมันมีผลป้องกันระบบประสาทในร่างกาย ซึ่งช่วยให้รับมือกับผลกระทบของความเครียดได้เร็วขึ้น

ถั่วมักเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงดังนั้นก่อนที่จะใช้เงินตามสิ่งเหล่านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบจากร่างกายของคุณ

ยาจากผลิตภัณฑ์จากการเลี้ยงผึ้ง

น้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งอื่นๆ มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านจุลชีพ ยาชูกำลัง กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยสะสมพลังงานที่สำคัญเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเยียวยาต่อไปนี้มีความเหมาะสม:

• ผสมรากโสมขูดครึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 350 กรัมองค์ประกอบถูกทิ้งไว้ในความมืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ครึ่งหลังจากรับประทานในช้อนวันละสามครั้ง
• เมล็ดฟักทองตากในเตาอบแล้วปอกเปลือกออกผสมกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากันยานี้รับประทานวันละหกครั้งหนึ่งเสิร์ฟ - หนึ่งช้อนหลักสูตรการบำบัดไม่ควรเกิน 1 เดือน
• โพลิสกลายเป็นยารักษาความอ่อนแอในผู้ชายได้อย่างดีเยี่ยมบดให้ละเอียดเป็นปริมาตร 20 กรัม และบรรจุแอลกอฮอล์ 80 มล. เก็บความเย็นได้สองสัปดาห์องค์ประกอบถูกเขย่าเป็นระยะยาสำเร็จรูปจำนวนสามหยดจะเจือจางในนมและเมาทุกวัน
• เค้กขี้ผึ้งและวอดก้ารวมกันในสัดส่วนที่เหมือนกันส่วนผสมที่ได้จะถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำเมื่อส่วนผสมเริ่มข้นให้ใส่ไขมันลงไปดีกว่าที่จะให้ความชอบกับแบดเจอร์หรือหมูหลังจากที่ส่วนผสมเย็นตัวลงแล้วจะเกิดเทียนขนาดเล็กขึ้นยาเหน็บที่เตรียมไว้หนึ่งตัวจะได้รับการบริหารทางทวารหนักก่อนนอนขั้นตอนดังกล่าวดำเนินการเป็นเวลาห้าวันติดต่อกัน

เฉพาะผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งจากธรรมชาติคุณภาพสูงเท่านั้นที่ก่อให้เกิดประโยชน์ดังนั้นคุณต้องซื้อจากผู้เลี้ยงผึ้งที่เชื่อถือได้ซึ่งดูแลที่เลี้ยงผึ้งมาหลายปีแล้ว

ยาขิง

รากขิงประกอบด้วยกรดอะมิโน วิตามิน กรดอินทรีย์ สารต้านอนุมูลอิสระ และธาตุต่างๆด้วยเหตุนี้จึงช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายและป้องกันการหลั่งเร็ววิธีการต่อไปนี้สามารถเสริมความแข็งแกร่งของมนุษย์:

• ขิงและน้ำผึ้งแห้งสับละเอียดผสมในสัดส่วนที่เท่ากันมีองค์ประกอบดังกล่าวที่คุณต้องการครึ่งช้อนสามครั้งต่อวัน
• ชาเข้มข้นของพันธุ์สีเขียวทุกชนิดใส่หญ้าฝรั่นและขิงขูดเล็กน้อย กานพลู 1 ดอกยืนเป็นเวลาห้านาทีการดื่มชานี้น่าเบื่อวันละ 2-3 ครั้ง
• รากขิงปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆเทน้ำเดือดทับพวกเขาทนครึ่งชม. เครื่องดื่มนี้เมาวันละหลายครั้งเพื่อเพิ่มรสชาติให้เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย
• รากขิงบดเป็นข้าวต้มผสมกับน้ำตาลรักษาอัตราส่วน 1 ถึง 2 ยืนยันในที่เย็นสักสองสามวันยาพื้นบ้านดังกล่าวถูกเติมลงในชาทุกวัน
• รากขิงปอกเปลือกและสับเป็นชิ้นบาง ๆทำเช่นเดียวกันกับหัวบีทใส่ขิงและหัวบีทลงในภาชนะหลายชั้นละลายเกลือและน้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำเดือดหนึ่งลิตรเทน้ำดองที่เตรียมไว้ลงบนผักเติมน้ำส้มสายชูข้าว 100 มล. ปิดฝาภาชนะให้แน่นแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาสองวันขิงนี้ควรกินทุกวันเป็นอาหารจานหลักเป็นยาทดแทนความอ่อนแอได้ดี

การบำบัดด้วยยาขยายขนาดดังกล่าวไม่ปลอดภัยเสมอไปไม่ควรดำเนินการสำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นเร็ว, โรคนิ่วในไต, โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร

ผักและน้ำผลไม้

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในเพศชาย ยาที่ดีที่สุดจึงถูกเตรียมจากผักอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดมีดังนี้:

• ทุกวันคุณต้องกินหัวผักกาดต้มในนมคุณสามารถกินผักสดได้โดยเพิ่มลงในสลัดแครอท
• กระเทียมปอกเปลือกสับหนึ่งกิโลกรัมพวกเขาเยี่ยมชมในภาชนะสามลิตรและปิดด้วยน้ำอุ่นต้มรักษาองค์ประกอบในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งเดือนเขย่าภาชนะทุกวันยาสำเร็จรูปจะเมาในหนึ่งช้อนต่อวัน
• คื่นฉ่ายเหมาะสำหรับผู้ป่วยอายุมากกว่า 60 ปีผักชนิดนี้ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมน ซึ่งการสังเคราะห์จะค่อยๆ ช้าลงตามอายุควรรับประทานทุกวันคุณสามารถเพิ่มขึ้นฉ่ายลงในสลัดผักหรือใช้เป็นเครื่องเคียงกับอาหารทะเล
• มะเขือเทศเป็นสิ่งที่ดีสำหรับความแข็งแรงของผู้ชายพวกเขาจะกินตุ๋นหรืออบเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากสิ่งเหล่านี้มะเขือเทศยังสามารถใช้เป็นส่วนผสมในพาสต้าหรือสตูว์ได้เป็นอย่างดี
• น้ำแครอท. มันเมาในปริมาณครึ่งแก้วสามครั้งต่อวันเพื่อให้องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น ขอแนะนำให้เติมครีมเล็กน้อยลงไปในน้ำผลไม้
• เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพน้ำทับทิมจึงเหมาะสมอย่างยิ่งพวกเขาดื่มมันที่ 200 มล. ต่อวันควรใช้น้ำผลไม้คั้นสดมากกว่าเครื่องดื่มที่ผลิตในเชิงพาณิชย์

การบริโภคผักเพื่อสุขภาพเป็นประจำช่วยเพิ่มการแข็งตัวของอวัยวะเพศ เพิ่มระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ และเพิ่มความใคร่จากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ คุณสามารถเตรียมอาหารอร่อยต่างๆ ได้

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์

สำหรับการรักษาความแรงมักใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ช่วยในการดูดซึมสารที่มีประโยชน์ได้ดีขึ้นมีผลดีต่อความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดได้รับการยอมรับ:

• ผสมดอกโบตั๋นแห้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในวอดก้า 0. 5 ลิตรผสมส่วนผสมในที่มืดเป็นเวลา 21 วันหลังจากนั้นก็ผ่านผ้าชีสทานยาที่เตรียมไว้ในช้อนวันละสามครั้งก่อนหน้านั้นเจือจางในน้ำ 100 มล. ควรดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง
• ยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับความแรงนั้นเตรียมจากโสมรากเล็ก ๆ หลุดออกมาจากผิวหนังและเป็นฝอยข้าวต้มที่ได้จะถูกฉีดเข้าไปในวอดก้าสองลิตรปล่อยให้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวันพวกเขาดื่มยา 50 มล. ไม่กี่นาทีก่อนเริ่มมีเพศสัมพันธ์
• เมล็ดสน 200 กรัมผสมวอดก้าสามลิตรยาจะถูกเก็บไว้เย็นเป็นเวลาหนึ่งเดือนหลังจากผ่านการกรองแล้วดื่ม 50 มล. วันละครั้ง
• สารเพิ่มการแข็งตัวของอวัยวะเพศยังเตรียมจากขิงอีกด้วยรากที่ปอกเปลือกแล้วหนึ่งกิโลกรัมบดและคลุมด้วยวอดก้าหนึ่งลิตรพวกเขาถูกเก็บไว้ในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์พวกเขาดื่มช้อนทุกวัน
• เป็นไปได้อย่างรวดเร็วในการกำจัดสัญญาณของความแรงที่อ่อนแอด้วยการใช้ทิงเจอร์แปะก๊วย bilobaพืชชนิดนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตหยุดการพัฒนาของการอักเสบในวอดก้า 500 มล. วัตถุดิบแห้ง 50 กรัมจะเจือจางยืนกรานในความมืดเป็นเวลาสองสัปดาห์ดื่มยา 20 หยดวันละสามครั้งก่อนอาหาร

จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยวิธีการดังกล่าวด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคของระบบทางเดินอาหารและระบบหัวใจและหลอดเลือดหากหลังจากเริ่มการรักษาแล้ว ผลข้างเคียงปรากฏขึ้น คุณควรติดต่อแพทย์ทันที

วิธีที่เร็วที่สุด

การเพิ่มความแรงด้วยการเยียวยาชาวบ้านใน 3 วันนั้นค่อนข้างจริงด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือกจึงได้พัฒนาสูตรง่ายๆ:

• บดกล้วยครึ่งหนึ่งในเครื่องปั่นข้าวต้มที่เตรียมไว้กวนในแก้ว kefirเพิ่มน้ำตาลเครื่องดื่มนี้เมาหลังอาหารหลังจากสามวัน เป็นไปได้ที่จะเสริมสร้างการแข็งตัวของอวัยวะเพศและทำให้การมีเพศสัมพันธ์เป็นไปอย่างราบรื่นและยาวนาน
• ผสมลูกพรุนสับ แอปริคอตแห้ง และลูกเกด 100 กรัมโรยด้วยอบเชยเล็กน้อยเติมน้ำตาลและกระวานเล็กน้อยรวมทั้งกานพลูเทส่วนผสมลงในไวน์แดงแห้ง 500 มล. เคี่ยวไฟไว้ครึ่งชั่วโมงผลิตภัณฑ์แบ่งออกเป็นสามส่วนและเมาตลอดทั้งวันนี่เป็นวิธีที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างรวดเร็ว
• ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn สามช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดครึ่งพิณหลังจากครึ่งชั่วโมงของเหลวจะถูกกรองพวกเขาดื่มยาดังกล่าวในแก้ววันละสองครั้ง

การรักษานี้จำเป็นต้องเสริมด้วยการอาบน้ำแบบคอนทราสต์ทุกวันวิธีนี้จะช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพชายได้อย่างรวดเร็ว

หากคุณต้องการเสริมสร้างการแข็งตัวอย่างเร่งด่วน

หากคุณมีค่ำคืนอันแสนโรแมนติกและสงสัยในความแข็งแกร่งของคุณ การเยียวยาพื้นบ้านจะช่วยเพิ่มความแรงอย่างรวดเร็วมีประสิทธิภาพมากที่สุดดังต่อไปนี้:

• ใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดที่เท้า แช่ในน้ำเดือดประมาณครึ่งนาทีทิ้งไว้ 15 นาทีวิธีการรักษานี้ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อบริเวณขาที่มีหน้าที่ในการมีเพศสัมพันธ์โปรดจำไว้ว่าหากมีแคลลัส, รอยแตก, แผลเปิดที่เท้าห้ามใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ด
• กระจายก้อนกรวดขนาดใหญ่บนพื้นเดินเท้าเปล่าไปตามพวกเขาสักสองสามนาทีหลังจากนั้นให้นวดฝ่าเท้าเบาๆ
• วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตอย่างรวดเร็วคือการประคบเย็นห่อน้ำแข็งสองสามก้อนด้วยผ้ากอซใช้ลูกประคบที่ศีรษะสักครู่จากนั้นไปที่บริเวณหัวใจแล้วไปที่ถุงอัณฑะขั้นตอนนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ซึ่งช่วยให้คุณแข็งตัวได้ยาวนาน
• วิธีการรักษาที่ออกฤทธิ์เร็วนั้นจัดทำขึ้นจากน้ำผึ้งมันถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำจนกว่าจะอุ่นใช้น้ำผึ้งสองสามช้อนกับผ้าขาวการประคบนี้ใช้กับฐานขององคชาตระยะเวลาของขั้นตอนคือประมาณ 15 นาที
• อาบน้ำที่ตัดกันหลังจากนั้นทำ 15 squats

ควรใช้สูตรที่เพิ่มความแรงดังกล่าวทันทีก่อนมีเพศสัมพันธ์ไม่แนะนำให้ใช้วิธีการกระตุ้นดังกล่าวบ่อยๆเป็นการดีที่สุดที่จะฟื้นฟูความแข็งแกร่งของผู้ชายทีละน้อยการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านควรใช้เวลาอย่างน้อยสองถึงสามเดือน

การแก้ไขไลฟ์สไตล์

สิ่งแรกที่ต้องทำเพื่อปรับปรุงความแรงคือการแก้ไขวิถีชีวิตตามปกติของคุณเมื่อสมรรถภาพทางเพศลดลง สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• พักผ่อนให้เต็มที่ทุกวันนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวันพยายามหลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไป
• เปลี่ยนไปทานอาหารเพื่อสุขภาพ. กินผัก เบอร์รี่ สมุนไพรและผลไม้ให้มากขึ้นอาหารควรมีผลิตภัณฑ์นมหมัก เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่วอาหารทะเลมีประโยชน์อย่างยิ่ง
• คืนความสงบของจิตใจอาการซึมเศร้าและความเครียดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความอ่อนแอป้องกันตัวเองจากอารมณ์ด้านลบทุกครั้งที่ทำได้
• เลิกการเสพติดที่ไม่ดีต่อสุขภาพการใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายจะไม่เกิดผลตามที่คาดหวังหากคุณไม่เลิกสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อไป
• ความแข็งแรงของผู้ชายได้รับผลกระทบจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำไปเล่นกีฬา เดินให้มากขึ้น ออกสู่ธรรมชาติ

กิจวัตรประจำวันที่มีการจัดการอย่างเหมาะสม โภชนาการที่ดีและความสมดุลทางจิตใจจะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาได้รวดเร็วยิ่งขึ้นผู้ชายไม่ควรถอนตัวในตัวเองหากคุณพบอาการที่น่าตกใจ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ผู้หญิงมีบทบาทสำคัญในสุขภาพที่ใกล้ชิดของผู้ชายความช่วยเหลือและการสนับสนุนทางศีลธรรมของเธอจะช่วยให้คุณเอาชนะปัญหาได้เร็วขึ้น

ขั้นตอนการใช้น้ำ

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการเพิ่มความแรงในผู้ชายคือขั้นตอนการใช้น้ำกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ขจัดความตึงเครียดและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานวิธีการพื้นบ้านต่อไปนี้มีประสิทธิภาพ:

• นึ่งใบลอเรลเจ็ดใบในน้ำเดือดครึ่งลิตรยืนยันองค์ประกอบประมาณ 15 นาทีแยกจากกัน ชงดอกคาโมไมล์แห้งหนึ่งช้อนในน้ำเดือดครึ่งลิตรเทยาที่เตรียมไว้ลงในอ่างซึ่งมีอุณหภูมิของน้ำไม่สูงกว่า 36 องศานั่งในห้องน้ำประมาณ 10 นาที
• ใส่มัมมี่ 10 กรัมลงในอ่างน้ำร้อนระยะเวลาของขั้นตอนเดียวคือ 30 นาทีอ่างอาบน้ำดังกล่าวเหมาะสำหรับการเพิ่มความแรงในชายสูงอายุระยะเวลาของการรักษาคือ 20 วัน
• เติมน้ำมันหอมระเหยจากกระดังงาสองสามหยดลงในอ่างน้ำอุ่นขั้นตอนดำเนินการเป็นเวลา 15 นาทีกระดังงาได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่เพิ่มประสิทธิภาพอย่างรวดเร็ว
• ห้องอาบน้ำที่เพิ่มความแรงเตรียมโดยใช้เบกกิ้งโซดามีฤทธิ์ต้านการอักเสบและมีผลดีต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์โซดาหนึ่งซองเจือจางในน้ำเดือดสามลิตรเทส่วนผสมลงในอ่างน้ำอุ่นขั้นตอนใช้เวลา 20 นาทีหลังจากนั้นคุณต้องอาบน้ำ
• น้ำเย็นเทลงในภาชนะแบนกว้างพวกเขายืนด้วยเท้าเปล่าและก้าวเท้าในขณะเดียวกัน ให้ยกเข่าสูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ระยะเวลาของขั้นตอนเดียวไม่เกินหนึ่งนาที

สมรรถภาพของผู้ชายได้รับการกระตุ้นอย่างดีจากการไปอาบน้ำขอแนะนำให้ไปเยี่ยมชมทุกๆ ห้าถึงหกวันคุณต้องอยู่ในห้องอบไอน้ำประมาณ 10 นาทีขั้นตอนดังกล่าวดำเนินการด้วยความระมัดระวังในวัยชราสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด การไปอาบน้ำอาจเป็นอันตรายได้

การออกกำลังกายและการนวด

การเพิ่มศักยภาพในผู้ชายที่มีการเยียวยาพื้นบ้านควรเสริมด้วยการออกกำลังกายกายภาพบำบัดและการนวดวิธีการแบบบูรณาการดังกล่าวจะช่วยให้คุณบรรลุผลในเชิงบวกได้เร็วขึ้นแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดคือ:

• วิ่ง. คุณสามารถใช้ลู่วิ่งหรือเขย่าเบา ๆ ในสวนสาธารณะที่อยู่ใกล้เคียงหากไม่สามารถทำได้ ให้วิ่งทันที
• นอนบนพื้นงอขาของคุณที่หัวเข่ายกและลดกระดูกเชิงกรานของคุณเบา ๆคุณต้องทำแบบฝึกหัดอย่างน้อย 20 ครั้ง
• ทำหมอบ. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหลังของคุณตั้งตรงเสมอ
• นอนราบกับพื้นวางมือบนพื้นวางขาของคุณในแนวขวางทำตามขั้นตอนเมื่อคุณเชี่ยวชาญการออกกำลังกายนี้แล้ว คุณสามารถแทนที่ด้วยการกลิ้งเท้าต่อเท้า

การนวดช่วยรักษาปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้อย่างมีประสิทธิภาพจำเป็นต้องออกกำลังกายบริเวณอัณฑะด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ทุกวันเมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้มือข้างหนึ่งแรเงาถุงอัณฑะเบา ๆ และใช้มืออีกข้างกดที่ลูกอัณฑะในลักษณะเป็นวงกลมคุณต้องนวดองคชาตจากปลายถึงฐานด้วย

เป็นไปได้ที่จะเลือกการเยียวยาพื้นบ้านใดดีกว่าที่จะเพิ่มความแรงในแต่ละกรณีโดยประสบการณ์เท่านั้นหากไม่มีผลลัพธ์ใด ๆ ในการใช้ยาเป็นเวลาสองสัปดาห์คุณควรเลือกวิธีการรักษาอื่น ๆ ด้วยตัวคุณเอง