ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความใคร่ในผู้ชายและความแรง

ความต้องการทางเพศที่เพิ่มขึ้นของผู้ชายเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายในที่ซับซ้อนและสาเหตุภายนอกการรับประทานอาหารที่เหมาะสมที่ปรับพื้นหลังของฮอร์โมนให้เป็นปกติ การทำงานของต่อมไร้ท่อและระบบหัวใจและหลอดเลือด ส่งเสริมกิจกรรมทางเพศชายและความใคร่ที่เพิ่มขึ้น

ความใคร่ขึ้นอยู่กับอะไร?

คำว่า libido ถูกนำมาใช้ครั้งแรกโดย Sigmund Freud และหมายถึงความต้องการทางเพศ

สำหรับองค์ประกอบทางสรีรวิทยาของการเริ่มต้นของกิจกรรมทางเพศในผู้ชายระดับของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมีหน้าที่การหลั่งสามารถลดลงได้เนื่องจากการหยุดชะงักในต่อมไร้ท่อหรือระบบประสาทปัจจัยทางจิตวิทยามีผลกระทบร้ายแรงไม่แพ้กันต่อความใคร่ - ความเครียด ปัญหาความสัมพันธ์ อารมณ์ที่มากเกินไป อาการเหนื่อยล้าเรื้อรังส่งผลเสียต่อความต้องการทางเพศชาย

วิธีเพิ่มความต้องการทางเพศของผู้ชายด้วยอาหาร

การเพิ่มขึ้นของความใคร่ในผู้ชายด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างเป็นไปได้เนื่องจากผลกระทบขององค์ประกอบที่มีอยู่ในพวกเขาต่อความแรงยาโป๊ตามธรรมชาติ (สารที่เพิ่มความเร้าอารมณ์ทางเพศ เพิ่มความต้องการทางเพศของผู้ชาย) ประกอบด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้:

• สังกะสี, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม - กระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนเพศชาย;
• วิตามินเอ - เกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
• แมกนีเซียม - ส่งเสริมการผลิตโดปามีน
• ซีลีเนียม - มีส่วนร่วมในกลไกการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
• วิตามินอี - มีส่วนร่วมในการควบคุมระบบฮอร์โมน

ในการฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนและเพิ่มระดับความตื่นตัวทางเพศ ผู้ชายควรปฏิบัติตามกฎการรับประทานอาหารต่อไปนี้เป็นเวลานาน (อย่างน้อยสามเดือน):

1. อาหารประจำวันควรควบคุมด้วยอาหารที่มีเส้นใยพืช (ผักและผลไม้) และโปรตีน (เนื้อ ปลา ไข่ ถั่ว)ระดับของคาร์โบไฮเดรตจะต้องลดลง
2. สังเกตความสมดุลของเนื้อหาของวิตามิน (กลุ่ม A, E, C, B) และธาตุขนาดเล็ก (แมกนีเซียม สังกะสี แคลเซียม ซีลีเนียม โพแทสเซียม) ในอาหารที่บริโภค
3. ใช้เมื่อปรุงอาหารเครื่องเทศที่กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ (รากขิง กานพลู กระวาน อบเชย)
4. กินอาหารที่เพิ่มการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทุกวัน (ถั่ว สมุนไพร ไข่นกกระทา อาหารทะเล)

รายการผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความใคร่ชาย

ความใคร่ชายที่เพิ่มขึ้นอย่างยั่งยืนสามารถทำได้ด้วยการบริโภคอาหารที่สมดุลทุกวันโดยผู้ชาย:

• เนื้อไม่ติดมัน;
• อาหารทะเล;
• ผลไม้;
• เครื่องเทศ;
• เห็ด;
• ไข่;
• ผักใบเขียว;
• ถั่ว;
• ช็อคโกแลตขม

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนเล็กน้อยควรอยู่ในเมนูทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 3-6 เดือนอาหารควรมีส่วนประกอบโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอต่อความแรงและความทนทานเป็นการดีกว่าที่จะทำให้อาหารเย็นเบา ๆ แนะนำให้เลิกดื่มแอลกอฮอล์และนิสัยที่ไม่ดีอื่น ๆ

อาหารทะเล

ยาโป๊ธรรมชาติที่ออกฤทธิ์เร็วซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีซึ่งช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือดอย่างรวดเร็ว ได้แก่ หอยนางรม หอยแมลงภู่ และอาหารทะเลอื่นๆคุณสมบัติอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์สำหรับสมรรถภาพชายความต้องการทางเพศ:

ผลิตภัณฑ์	ผลกระทบต่อความใคร่
หอยนางรม	ปริมาณสังกะสีและกรดอะมิโนสูงจะเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและปรับปรุงคุณภาพของน้ำอสุจิ
ปลา (ปลาแมคเคอเรล ปลาลิ้นหมา ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาแซลมอนสีชมพู ปลาคอด) และน้ำมันปลา	ประกอบด้วยฟอสฟอรัส ไอโอดีน สังกะสี เหล็ก วิตามิน A, E และ D จำนวนมาก น้ำมันปลายับยั้งการผลิตคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด)
ปู ปลาหมึก กุ้ง	ปรับการทำงานของต่อมไทรอยด์ให้เป็นปกติซึ่งมีผลดีต่อการควบคุมระดับฮอร์โมน
หอยแมลงภู่	แหล่งของโปรตีนที่ย่อยง่ายที่เกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำอสุจิ

ถั่ว

เพื่อปรับปรุงคุณภาพของสเปิร์มและเพิ่มความต้องการทางเพศ ผู้ชายแนะนำให้กินถั่วหลากหลายชนิด 50-75 กรัมคุณสมบัติของถั่วแต่ละชนิด:

ประเภทของถั่ว	ผลต่อความใคร่ชาย
อัลมอนด์	ประกอบด้วยวิตามิน A และ E สังกะสี แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งทำให้การหลั่งฮอร์โมนเพศชายเป็นปกติ
วอลนัท	ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ คุณภาพของตัวอสุจิ
ถั่วบราซิล	ปริมาณอาร์จินีนในปริมาณสูงช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ
เม็ดมะม่วงหิมพานต์	ประกอบด้วยสังกะสีและอาร์จินีนเพื่อการปลุกเร้าทางเพศที่ยาวนาน

ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์

ผู้ชายที่โตแล้วต้องการโปรตีนจากสัตว์ประมาณ 50 กรัมต่อวัน ในขณะที่คุณต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เป็นปลาหรืออาหารทะเล 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ และรวมอาหารที่มีเฉพาะอาหารจากพืชในอาหาร 1-2 ครั้งต่อวันอิทธิพลของโปรตีนจากเนื้อสัตว์ต่อความแรงของผู้ชาย:

ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์	ผลกระทบต่อความใคร่
เนื้อแดง (เนื้อวัว, เนื้อลูกวัว)	ทำให้องค์ประกอบของเลือดเป็นปกติ, สถานะของหลอดเลือด; ให้เลือดหมุนเวียนเต็มที่ในอุ้งเชิงกราน อวัยวะสืบพันธุ์ ซึ่งมีส่วนช่วยให้กลไกการสืบพันธุ์ทำงานได้อย่างเสถียร
ไก่, ไก่งวง	อาหารเนื้อสัตว์ปีกย่อยง่ายกว่าเป็นแหล่งที่สมบูรณ์ของโปรตีนที่ย่อยง่ายที่เพิ่มระดับความแข็งแรงทางกายภาพโดยรวมความอดทนของมนุษย์
ตับ ไต (เนื้อวัวหรือไก่) และเครื่องในอื่นๆ	ประกอบด้วยสังกะสี เหล็ก วิตามินที่ละลายในไขมันจำนวนมากซึ่งมีผลดีต่อการผลิตฮอร์โมนเพศ

ผลไม้

เส้นใยผักที่มีอยู่ในผลไม้จำนวนมากปรับปรุงคุณภาพของน้ำอสุจิเพิ่มระดับความเร้าอารมณ์ทางเพศคุณสมบัติของผลไม้บางชนิดที่เพิ่มความใคร่:

ชนิดของผลไม้	อิทธิพล
มะเดื่อ	ปรับปรุงสภาพของระบบหลอดเลือด, การไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะของระบบสืบพันธุ์, คุณภาพของน้ำอสุจิ
แตงโม	กรดอะมิโนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลไม้เล็ก ๆ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เสริมสร้างการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
กล้วย	ประกอบด้วยโพแทสเซียมซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพของระบบประสาททำให้ร่างกายมีพลังงานมาก

ผลิตภัณฑ์อื่น

ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้มีคุณสมบัติเป็นยาโป๊:

ผลิตภัณฑ์	ผลกระทบต่อความใคร่
ไข่	ไข่นกกระทาดิบช่วยขจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกิน ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ซึ่งช่วยเพิ่มศักยภาพในเพศชาย
ผักใบเขียว (โหระพา, โหระพา, ยี่หร่า)	เพิ่มแรงขับทางเพศ
เครื่องเทศ	กระตุ้นทุกกระบวนการเผาผลาญ การหลั่งฮอร์โมนเพศ