อาหารสำหรับความแรงของผู้ชาย - วิธีปรับปรุงคุณภาพของสเปิร์ม

ปัญหาเกี่ยวกับความแรงของผู้ชายอาจนำไปสู่การล่มสลายของความสัมพันธ์ความเป็นอยู่ที่ดีของทั้งคู่ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับคุณภาพขององค์ประกอบทางเพศของชีวิตร่วมกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องตรวจสอบสุขภาพทางเพศ

ยาหลายตัวถูกสร้างขึ้นเพื่อเพิ่มความใคร่และสมรรถภาพของผู้ชาย แต่ประสิทธิภาพและประโยชน์โดยรวมสำหรับร่างกายผู้ชายนั้นไม่มาก (และบางครั้งก็น้อยกว่า) ประสิทธิผลของการรักษาตามธรรมชาติเพื่อเพิ่มความใคร่ - โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์อาหารที่รู้จักกันดี

อาหารอะไรช่วยเพิ่มพลัง? คำตอบสำหรับคำถามนี้ได้รับความสนใจจากมนุษยชาติเป็นเวลาหลายปีผู้คนต่างมองหาผลิตภัณฑ์และการผสมผสานของผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยแก้ปัญหาการขาดประสิทธิภาพมาเป็นเวลานานแม้แต่ทิศทางการทำอาหารทั้งหมดที่เรียกว่า "ความรัก - อีโรติก" ก็ถูกสร้างขึ้นAphrodisiacs เป็นอีกชื่อหนึ่งของสินค้าในหมวดนี้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้นอกเหนือจากการเพิ่มประสิทธิภาพแล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวมทำให้กระปรี้กระเปร่าและเพิ่มแรงดึงดูด

คาชิ

ดูเหมือนว่าซีเรียลที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอาหารเช้าแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการจะไม่เกี่ยวข้องกับความต้องการทางเพศ แต่ในความเป็นจริงแล้วซีเรียลนั้นมีประโยชน์ไม่น้อยสำหรับสุขภาพและความแข็งแรงของผู้ชายซีเรียลหลายชนิดมีแอนโดรสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนพิเศษที่เพิ่มความใคร่ของผู้ชาย ดังนั้นการรับประทานโจ๊กเป็นอาหารเช้าจึงไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพโดยรวมเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความใคร่และกิจกรรมทางเพศด้วย

หอยนางรมดิบ

หอยนางรมเป็นยาโป๊ที่หลายคนรู้จักกันดี: ปริมาณสังกะสีที่เพิ่มขึ้นในหอยนางรมจะกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเพิ่มปริมาณสเปิร์มนอกจากนี้ หอยนางรมยังมีสารโดปามีน ซึ่งเป็นฮอร์โมนพิเศษที่ช่วยเพิ่มความใคร่หอยนางรมดิบจะอร่อยเป็นพิเศษกับน้ำมะนาวสด

กล้วย

กล้วยมีเอนไซม์โบรมีเลนซึ่งเพิ่มความใคร่และช่วยต่อสู้กับความอ่อนแอนอกจากนี้ กล้วยยังเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ดีเยี่ยมและวิตามินบี ไรโบฟลาวิน ซึ่งช่วยเพิ่มระดับพลังงานของบุคคลและเพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทน

อาโวคาโด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของอะโวคาโดต่อสุขภาพของผู้ชายเป็นที่ทราบกันมานานหลายศตวรรษ ตัวอย่างเช่น ชาวแอซเท็กได้ให้คุณค่ากับผลไม้นี้อย่างแม่นยำสำหรับความสามารถในการเพิ่มความใคร่อะโวคาโดมีกรดโฟลิกจำนวนมาก ซึ่งช่วยกระตุ้นการสลายโปรตีนและให้พลังงานที่จำเป็นแก่ร่างกายนอกจากนี้ อะโวคาโดยังเป็นแหล่งวิตามินบีที่ดีเยี่ยม ซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชาย และโพแทสเซียม ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ช่วยเพิ่มความใคร่ในผู้ชายและผู้หญิง

อัลมอนด์

อัลมอนด์เป็นหนึ่งในแหล่งกรดไขมันที่ดีที่สุดที่จำเป็นต่อการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงกรดไขมันมีส่วนร่วมในการผลิตฮอร์โมนเพศชาย และกลิ่นหอมหวานของอัลมอนด์มีผลที่น่าตื่นเต้น (ด้วยเหตุนี้จึงมักพบกลิ่นที่เย้ายวนของน้ำมันอัลมอนด์ในส่วนประกอบของน้ำหอม)ควรใช้อัลมอนด์สดไม่ใส่เกลือและไม่ปิ้ง

ไข่

ดูเหมือนว่ายังห่างไกลจากผลิตภัณฑ์ที่เซ็กซี่ที่สุด ไข่เป็นแหล่งวิตามินบี 6 และบี 5 ที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด ซึ่งช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศชายและช่วยต่อสู้กับความเครียด และปัจจัยทั้งสองนี้มีความสำคัญต่อการเพิ่มสมรรถภาพของเพศชายปริมาณวิตามินบีที่ต้องการนั้นไม่ได้พบเฉพาะในไข่ไก่เท่านั้น แต่ยังพบในไข่ของสัตว์ปีกชนิดอื่นด้วย

ตับ

แหล่งที่มีประโยชน์ของกลูตามีน - "เชื้อเพลิง" ของเซลล์สำหรับระบบภูมิคุ้มกัน ตับเพิ่มความใคร่ของผู้ชายด้วยการเพิ่มตับในอาหารคุณประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้สามารถชื่นชมได้ในไม่ช้าควรใช้ตับทอดให้ละเอียดที่สุด

มะเดื่อ

มะเดื่อมีกรดอะมิโนจำนวนมากที่เพิ่มความใคร่และเพิ่มประสิทธิภาพของเพศชายนอกจากนี้มะเดื่อหวานฉ่ำไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังน่ารับประทานอีกด้วย

กระเทียม

กลิ่นฉุนของกระเทียมไม่สามารถปลุกความต้องการทางเพศได้ แต่กระนั้น กระเทียมก็เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในอาหารเพื่อเพิ่มความใคร่กระเทียมมีสารอัลลิซิน (allicin) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ จึงมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของผู้ชาย

ช็อคโกแลต

ดาร์กช็อกโกแลตประกอบด้วย theobromine ซึ่งเป็นสารอัลคาลอยด์ที่คล้ายกับคาเฟอีน และ phenylethylamine ซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีที่เชื่อว่าจะกระตุ้นความรู้สึกรักประการสุดท้าย ดาร์กช็อกโกแลตเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นต่อสุขภาพโดยรวมและระบบภูมิคุ้มกัน